Спорт » История спорта » История Баскетбола [Shoker]
Страница: 1, 2, 3, 4, 5 ... 12, 13, 14
Shoker
( 12:32 30-04-2009 )
Передача мяча - один из важнейших и наиболее технически сложных элементов баскетбола, самый главный элемент в игре разыгрывающего защитника. Умение правильно и точно передать мяч - основа четкого, целенаправленного взаимодействия баскетболистов в игре. Результативная передача (англ. assist) - пас на игрока который поражает кольцо соперника, учитывается в финальном протоколе.
Shoker
( 12:32 30-04-2009 )
Пассующий отвечает за точность, своевременность, быстроту передачи, ее неожиданность для соперников и за удобство обработки мяча. Уверенность при передаче мяча - очень важный фактор. Основные правила: "Не уверен - не отдавай" и "Виноват дающий". Игрок, передающий мяч, отвечает за то, чтобы мяч дошел до адресата, в 95% случаев перехватов и потерь виноват пасующий.
Shoker
( 12:32 30-04-2009 )
Ключ к умению делать точные передачи — простота. Хороший пас — легкий и лишенный напряжения. Обычно это пас на 1,5—5,5 м (более дальние могут быть перехвачены) и точно рассчитанный. При выполнении передачи и приеме мяча необходимы полный обзор поля и осмысление игровой ситуации. Игрок должен обладать хорошим периферическим зрением и тактическим мышлением.
Shoker
( 12:32 30-04-2009 )
Основные способы передач
пас от груди,
пас от плеча,
пас из-за головы,
пасы снизу, сбоку, из рук в руки и др.
Shoker
( 12:33 30-04-2009 )
Передача от груди

Передача от груди — наиболее распространенный и эффективный способ быстро передать мяч партнеру, пока между партнерами по команде нет соперника. Держа мяч близко к груди толкают мяч вперед, выпрямляя запястья таким образом, чтобы кисти развернулись
Shoker
( 12:33 30-04-2009 )
После броска большие пальцы должны оказаться внизу, а тыльные стороны ладони быть повернутыми друг к другу. Нужно, чтобы мяч летел в грудь принимающему. В большинстве случаев следует пускать мяч по прямой — это наиболее быстрый способ передачи мяча принимающему.
Shoker
( 12:33 30-04-2009 )
Передача с отскоком

Передача при которой мяч ударяют об пол перед тем как он достигает партнера. Не многие защитники достаточно быстры, чтобы перехватить мяч, ударяющийся об пол, вот почему так полезна передача с отскоком
Shoker
( 12:33 30-04-2009 )
Если нападающий оказался в трудной ситуации или не хочет сделать передачу совсем рядом с защитником, когда принимающий находится в выгодной позиции для броска, передача с отскоком может оказаться лучшим вариантом. Она заставляет защитника принять неестественную позу, сгибая корпус, чтобы достать мяч, проносящийся рядом с ним.
Shoker
( 12:33 30-04-2009 )
Передача над головой

При такой передаче принимающий должен получить мяч на уровне подбородка или выше. Если это передача сверху вниз, то опускающийся до пояса принимающего мяч сковывает движения рук принимающего, которому трудно решить как принять мяч — держа большие пальцы вверх или вниз.
Shoker
( 12:33 30-04-2009 )
Передача из-за спины

Передача при которой передающий берет мяч в руку (обычно которой бросает) и обведит его вокруг корпуса за спиной. Затем совершает передачу игроку, при этом пока мяч перенесится назад, пасующий успевает заблокировать принимающего.
Далее »
« Назад
Страница: 1, 2, 3, 4, 5 ... 12, 13, 14
Назад в форум
На главную
© sasisa.org