Настала пора летних отпусков, вашему ребенку еще нет установленных врачами для первого выезда на юг трех лет, а так хочется сменить городскую пыль и шум машин на легкий бриз и шелест волн. На память приходят европейцы с люльками и "кенгурушками", в изобилии встречающиеся на заграничных курортах, да сторонники "естественного образа жизни", отдыхающие в палатках с грудничками в Крыму. И проблем со здоровьем детей почему-то, вопреки всем угрозам врачей, нет ни у тех, ни у других. Что же следует предусмотреть, дабы не испортить отдых ни себе, ни ребенку, ни окружающим?
Общие правила. Грудному ребенку хорошо там, где хорошо его маме, где она чувствует эмоциональный комфорт, поэтому при условии правильного подхода, выбор места вовсе не ограничен климатическими условиями, как это было принято считать до недавнего времени. Важно лишь предугадать и предупредить все возможные проблемы. Тем не менее, следует помнить, что переезды из города в город едва ли будут столь же полезны для здоровья малыша, как поездка в лес или на море. Так что, экскурсионные туры лучше все же отложить до более старшего возраста. Заранее поинтересуйтесь подробно об условиях проживания. Продумайте, кто будет помогать вам на отдыхе, есть ли кому присмотреть за детьми, пока вы радостно плещетесь в море или сидите в маникюрном кабинете. Особое внимание обратите на качество питьевой воды и питания. Если случайно произошел контакт с ребенком, больным каким-либо инфекционным заболеванием, отложите поездку до окончания инкубационного периода.

Дорога. Поезд, самолет или машина - выбирайте в соответствии с возрастом и темпераментом ребенка, а также возможностями вашего кошелька. Легче всего путешествовать с грудными детьми, находящимися на естесственном вскармливании. Недавно научившийся бегать карапуз едва ли сможет высидеть в машине больше 2-3 часов подряд, поэтому будьте готовы к вынужденным остановкам.
Если вы путешествуете поездом, еду и питье берите с собой: дорога - не время для гастрономических экспериментов, поэтому все должно быть заранее опробовано. Идеальный вариант - все питание баночное, от пюрешек до каш. Остатки из вскрытой банки тут же доедаются взрослыми, а не оставляются до следующего приема пищи. Ничего скоропортящегося или прокисающего. Не стоит также покупать ребенку фрукты на остановках. Не забудьте чистую воду в бутылках: в душном вагоне пить хочется ощутимо чаще.
Выбирая поезд или рейс самолета, помните, что удобным должно быть не только время отправления (вылета), но и время прибытия. Коротать ночь на вокзале или в аэропорту незнакомого города с маленьким ребенком на руках - не самое приятное времяпрепровождение.
На новом месте. Первый день на новом месте - время адаптации, поэтому не стоит сразу планировать дальние прогулки и экскурсии. Посвятите лучше этот день обустройству места для малыша, примите душ с дороги, вымойте ребенка. Чистое белье и воду младенцу лучше привезти с собой. Если жарко, поить ребенка следует чаще, чем обычно. Не набрасывайтесь на фрукты - это не полезно для кишечника, воздержитесь от больших количеств хотя бы первые дни. Нормально, если в первые сутки ребенок чуть меньше ест, чуть больше спит или, наоборот, капризничает.

Аптечка. Если ребенок постоянно принимает какие-либо лекарства, не забудьте взять их в поездку. Туда же положите смекту, регидрон, тавегил (даже если ребенок не страдает аллергией, он может понадобиться, например, при укусах насекомых), детский альбуцид, перекись водорода, зеленку, спирт, пластырь, вату, бинт. Возьмите с собой то средство для снижения температуры, которым обычно пользуетесь. При ожогах хорошо зарекомендовали себя мази типа "Спасателя", на случай кашля можно взять сухую детскую микстуру с алтейным корнем, от синяков и шишек поможет гомеопатическая мазь "Арника". Если вы - сторонник фитотерапии, обязательно возьмите в путешествие антисептические и вяжущие травы.