[SpOrTiK]
( off
)
* (
17:52 19-03-2014
)
те, кто занимаются поняли о чем речь..
Как достали эти товарищи, в зале не протолкнутся, сидят, болтают, все станки только зря заняты... Вот какого хрена человеку который весит 60 кг качать бицепсы штангой которая весит столько же, при этом бицепс там в лучшем случае работает как 'стабилизатор' ) рабочая мг - это спина) получается такая вот своеобразная становая тяга. Вроде качал биц, а проработал позвоночные столбы, самый низ)) или работать в станке для грудных на задние дельты?
Какие там дельты ?? Кто его вообще этому научил ? меня это просто наколяет .диабло. Для тех, кому это действительно нужно, не получается там позаниматься... И как правило нападают только на тренажеры)) у нас их от хамеров вообще с руками не оторвать :-D
вообщем можно долго писать...
А у вас есть подобные товарищи ? Много стало с приходом весны ?
[цит]
[SpOrTiK]
( off
)
* (
17:56 19-03-2014
)
потом еще допишу
[цит] Gauzer
( off
)
* (
18:25 19-03-2014
)
Брюшко атвисло
Пайду в зал к лету накачаюсь
[цит] [SpOrTiK]
( off
)
* (
18:35 19-03-2014
)
Gauzer, в женский сходи. Могу посоветовать что делать)
[цит] Gauzer
( off
)
* (
20:21 19-03-2014
)
Я шучу)
[цит] [SpOrTiK]
( off
)
* (
21:51 19-03-2014
)
Я тоже)
[цит] Олег!
( off
)
* (
00:54 20-03-2014
)
у нас тожи школота панабегала одалели толкам не занимаются так шарятся и херней страдают качки блин
[цит] [SpOrTiK]
( off
)
* (
20:05 21-03-2014
)
Цитата: Олег!
у нас тожи школота панабегала одалели толкам не занимаются так шарятся и херней страдают качки блин
с приходом весны наверно у всех так) за два месяца можно прилично накачаться, к летнему сезону :-D
[цит] Олег!
( off
)
* (
21:41 22-03-2014
)
Цитата: [SpOrTiK]
с приходом весны наверно у всех так) за два месяца можно прилично накачаться, к летнему сезону :-D
да можна и за месяц и жир убрать и мышцы накачать это лекатьня это нам делать нечего ходим туда годами:-D
[цит] [SpOrTiK]
( off
)
* (
22:14 22-03-2014
)
Цитата: Олег!
да можна и за месяц и жир убрать и мышцы накачать это лекатьня это нам делать нечего ходим туда годами:-D
)