Нахал
( off
)
* (
13:15 20-09-2021
)
Капучино с шоколадной пастой
Ингредиенты
Свежезаваренный кофе -100 мл.
шоколадная паста – 3 чайных ложки;
молоко – 50 мл;
какао-порошок – для подачи.
Способ приготовления
Сварите кофе и перелейте его в чашку. Добавьте пасту и тщательно перемешайте.
Взбейте молоко до образования пены и аккуратно перелейте в кофе,
Подавайте готовый напиток, украсив его сверху оставшейся пеной и посыпав какао-порошком.
.
[цит] Нахал
( off
)
* (
13:18 20-09-2021
)
Мятный моккачино
Ингредиенты
Какао-порошок – 2 столовых ложки;
вода – 2 столовые ложки;
экстракт мяты – 1/3 чайной ложки;
мед – 1 столовая ложка;
свежезаваренный крепкий кофе – 1 стакан;
молоко – 3/4 стакана;
взбитые сливки – для подачи.
Способ приготовления
Вдуо,тракт мяты, мед и какао-порошок смешайте в небольшой кастрюле до однородной консистенции.
Перелейте получившуюся смесь в чашку, из который будете пить.
Сварите кофе и разогрейте молоко. Добавьте кофе в молоко и перемешайте.
Перелейте кофе с молоком в чашку и смешайте все ингредиенты.
Подавайте напиток, украсив его взбитыми сливками.
По всему миру люди пьют кофе по утрам для того, чтобы прогнать сон и зарядиться энергией. Однако некоторым этот напиток противопоказан, а кому-то он просто не нравится. В таком случае можно попробовать несколько альтернативных вариантов.
.
[цит] Нахал
( off
)
* (
17:22 21-09-2021
) Три напитка, которые лучше всего очищают организм от токсинов
Обильное питье отлично помогает решить проблему с отеками и выведением токсинов
Диетолог рассказал, как улучшить состояние организма, с помощью простых детокс-коктейлей.
Когда организму нужна помощь
Обильное питание, фастфуд, алкоголь и сладкая газировка – вот лишь небольшой список виновников того, что тело становится некрасивым.
Из-за чрезмерного аппетита и обилия вредной пищи, человек переедает и наполняет себя канцерогенами, сахаром и прочими веществами, которые точно не идут на пользу здоровью. Отсутствие привычки соблюдать режим дня, правильно умываться и регулярно устраивать себе разгрузочные дни, также не способствуют завоеванию статуса красавицы или красавца, а кроме того, наделяют нас лишним весом.
Как утверждают диетологи решить накопившиеся проблемы одним разом не удастся.
– Нужен системный подход: изменение рациона питания, режима дня, выработка новых полезных привычек. И все это стоит делать под руководством опытного диетолога, – говорит эксперт.
==>
.
[цит] Нахал
( off
)
* (
17:24 21-09-2021
)
Однако быстро помочь организму все-таки можно.
Детокс-вода
Помочь вывести вредные токсины из организма и в считанные дни избавиться от лишнего веса (большая часть которого – отеки) можно, если начать пить детокс-воду. Приготовить ее можно самому, следуя простым рецептам.
Предлагаем вам три варианта приготовления целебных коктейлей.
клубника и базилик
Вам понадобятся:
Клубника — 200 гр
Базилик — небольшой пучок
Вода — 1,5 л.
лимон, черника и мята
Вам понадобятся:
Черника — 150 гр
Мята — 2 веточки
Лимон — 1/2 шт
Вода — 1,5 л.
апельсин, мята и клубника
Вам понадобятся:
Апельсин — 2 шт
Мята — 3–4 веточки
Клубника — 150 гр
Вода — 2 л.
Способ приготовления:
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Если в состав входит лимон, то его лучше либо порезать дольками, либо выдавить сок.
Смешать все с чистой питьевой водой и дать настояться в течение 1-2 часов.
Хранить детокс-коктейль лучше в стеклянной бутылке.
Если пить густые коктейли вам не нравится, можно фрукты просто порезать дольками и добавить в чистую воду.
==>
.
[цит] Нахал
( off
)
* (
17:25 21-09-2021
)
– Каждый человек может приготовить себе детокс-коктейль по вкусу – из любимых свежих фруктов. Главное, соблюдать меру и не заменять этим питьем полноценный прием пищи. Если все делать, как написано в рецепте, то уже через неделю вы заметите, что кожа стала чище, а ненавистные лишние килограммы понемногу испаряются.
.
[цит] Нахал
( off
)
* (
07:05 22-09-2021
)
Как правильно варить кофе в турке: секрет ароматного напитка
Приготовление кофе в турке считается одним из древнейших способов завариваниям напитка.
Чашечка ароматного кофе – отличное начало дня. Многие люди заваривают растворимый кофе или покупают готовый напиток в кофейне. Однако варить насыщенный напиток можно дома. Конечно, придется потратиться на турку и кофемолку, да и зерновой кофе стоит не дешево. Зато в превосходном качестве напитка вы можете быть уверены.
Кофе для приготовления в турке должен быть самого мелкого помола и напоминать пудру по консистенции. Также нужно соблюдать соотношение кофе и воды 1:10 для правильной консистенции. То есть в турку объемом 200 мл нужно взять 20 г кофе.
==>
.
[цит] Нахал
( off
)
* (
07:07 22-09-2021
)
Как варить кофе в турке: пошаговый рецепт
В турку всыпьте кофе и влейте холодную бутилированную воду. Вода не должна быть выше начала горлышка турки. Поставьте турку на средний огонь. Через минуту кофе можно перемешать.
К моменту закипания в турке начнет подниматься крема (пенка). После этого турку нужно сразу снять с огня и разлить кофе по чашкам. Затем нужно несколько минут подождать, пока кофе настоится, а гуща опустится на дно. После этого в напиток по желанию можно добавить другие ингредиенты или сразу пить.
==>
.
[цит] Нахал
( off
)
* (
07:08 22-09-2021
) Кофе в турке - рецепт с секретным ингредиентом
Кофе молотый - 2 ч.л.
Вода - 120 мл.
Коричневый сахар - 1 ч.л.
Щепотка соли.
В турку засыпать кофе, сахар и соль. Соль раскрывает вкус и аромат напитка. Перемешать ингредиенты. Влить холодную воду не выше уровня начала носика турки. Поставить кофе на средний огонь. Спустя несколько минут в кофе начнет подниматься пенка.
Как только пенка начнет "убегать", турку нужно снять с огня и подождать, пока пенка спадет. Затем вернуть кофе на огонь и подождать, пока пенка вновь поднимется. Снова убрать турку. Чем крепче кофе вы любите, тем больше раз нужно убирать и возвращать на огонь турку.
В конце варки в турку влить ложку ледяной воды. Подождать две минуты и вылить напиток в чашку.
.
[цит] Нахал
( off
)
* (
14:48 10-10-2021
)
Лавандовый кофе со сливками: необычный рецепт утреннего напитка
Кофе считается одним из самых популярных в мире напитков на завтрак. Ученые уже доказали его пользу для здоровья, которую также можно усилить, добавив специи и другие продукты.
Необходимые ингредиенты:
кофе молотый – 2 ч. л.;
вода – 200 мл;
лаванда сушеная – ½ ч. л.;
сливки 33-35% – 100 мл;
сахарная пудра – 2 щепотки;
корица молотая – 2 щепотки.
Как приготовить:
Молотый кофе смешать с цветками сушеной лаванды и готовить любым удобным способом. Подойдет как френч-пресс, так и турка. В последнем случае напиток необходимо процедить.
Пока напиток готовится, взбить сливки.
Разлить готовый кофе по чашкам, выложить сверху взбитые сливки, после чего посыпать корицей и сахарной пудрой.
Те, кто любит бодрящий напиток с оригинальным ароматом, также могут приготовить ароматизированный кофе. Но добавить ему новых ноток можно и самостоятельно, используя определенные ингредиенты
.
[цит]
)
Три напитка, которые лучше всего очищают организм от токсинов
